Gesundheit & Wellness
Oktober 8, 2008
Gesundheit und Wellness - diese Begriffe gehören in die heutige Zeit.
Für die meisten Menschen sind Wellnesskuren, Sauna, Massagen und Naturheilkunde keine Fremdwörter mehr. Immer mehr Menschen denken gesundheitsbewusster und suchen neue Möglichkeiten.
Die Lehre des Ayurveda ist dabei stärker in den Vordergrund gerückt und aus dem Gesundheits- und Wellnessbereich nicht wegzudenken. Ayurvedische Behandlungen werden mittlerweile in jedem 5. Hotel angeboten, von speziellen Kuren in Ayurveda-Kliniken und Anwendungen in Ayurvedapraxen abgesehen. Sie vereint Anwendungen aus Naturheilkunde mit körperlichen Therapien wie Massagen, Sauna u.v.m., die Ihre Gesundheit verbessern und die Selbstheilungskräfte stärken und aufbauen.
Ayurveda bedeutet das “Wissen vom Leben” und stammt aus Indien. Erfahren Sie Ayurveda als vorbeugende Behandlung oder um sich eine Auszeit zu gönnen, damit sich Ihr Körper regeneriert. Viele Menschen, die beruflich sehr unter Stress leiden oder einfach gesundheitssbewusste Menschen, bevorzugen diese sanfte Kur, um sich zu erholen oder das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, und berichten über positive Erfahrungen.
In speziellen Ayurveda-Wellness-Kliniken werden Sie in einer rundum angenehmen und entspannten Atmosphäre verwöhnt. Die Anwendungen werden nach einer Diagnose speziell auf Ihren Typ abgestimmt. Typische Anwendungen sind verschiedene Massagen (Öl oder trocken, oft von zwei Therapeuten gleichzeitig), Ölgüsse, Kräuterdampfbäder, spezielles Essen, Sauna und andere Entspannungsmethoden wie Atemübungen, Bewegungsübungen, Aromatherapien und Entspannungsmusik. Sie werden Zeit und Ruhe finden, Ihre Seele baumeln zu lassen.
Wenn Ihre finanziellen Mittel keine Kur zulassen (meist sehr teuer), haben Sie die Möglichkeit, sich in ayurvedischen Praxen mit Massagen und Bädern einmalig oder in Wochenendseminaren verwöhnen zu lassen und sich von Ayurveda-Therapeuten beraten zu lassen.
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